Kinesitherapie bij stress, spanning en burn-outklachten
Lichaamsgerichte begeleiding voor mensen met stress- en burn-outklachten.
Samen werken we aan ontspanning, herstel van balans en meer lichaamsbewustzijn, met wetenschappelijk onderbouwde inzichten en begeleiding op jouw tempo.
Je kan bij mij terecht met stressklachten zoals slaapproblemen, piekeren, hyperventilatie, angst, aanhoudende spanning of burn-outgevoelens. Daarnaast ben je ook welkom voor pre- en postnatale kinesitherapie.
Kan je niet altijd naar de praktijk komen? Mijn online begeleiding ondersteunt je bij stress, ontspanning of postnataal herstel, ook van thuis uit.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Veel mensen komen bij mij met klachten die moeilijk vast te pakken zijn, maar wel sterk voelbaar in het lichaam.
- Aanhoudende stress of spanningsklachten
- Hyperventilatie of ademhalingsklachten
- Paniek- en angstklachten
- Burn-out of overbelasting
- Slaapproblemen
- Piekeren, moeilijk tot rust komen, voortdurend ‘aan’ staan
- Lichamelijke spanningen zonder duidelijke medische oorzaak
- Vermoeidheid die niet verbetert met rust
Ook voor pre-en postnatale kinesitherapie kan je bij mij terecht.

Ik ben Femke Van Esbroeck, kinesitherapeut gespecialiseerd in lichaamsgerichte stressbegeleiding. Ik help mensen opnieuw contact maken met hun lichaam en hun innerlijke rust hervinden. Samen ontwikkelen we praktische handvatten om ook in het dagelijks leven meer ruimte en ontspanning te ervaren.
Met een rustige en persoonlijke aanpak begeleid ik je naar meer ontspanning, veerkracht en mildheid voor jezelf.
Hoe ik werk
Bij stress, spanning en burn-outklachten raakt het lichaam vaak langdurig ontregeld. Als kinesitherapeut bied ik lichaamsgerichte begeleiding die gericht is op het herstellen van balans in het zenuwstelsel. We werken stap voor stap aan ontspanning, herstel en meer lichaamsbewustzijn, steeds afgestemd op jouw lichaam en noden.
- Persoonlijke begeleiding op jouw tempo
- Oefeningen voor ontspanning en lichaamsbewustzijn
- Praktische tools om thuis en/of op het werk stress en spanning te verminderen
- Wetenschappelijke inzichten in wat stress doet met je lichaam
De begeleiding vertrekt vanuit een actieve, lichaamsgerichte kinesitherapeutische aanpak bij stress en spanning. Waar helpend, worden gerichte hands-on technieken geïntegreerd als onderdeel van de behandeling.
Praktisch
- Enkel op afspraak: via mail, telefoon of mijn online agenda
- Gedeconventioneerd kinesitherapeut: gedeeltelijke terugbetaling via de mutualiteit mogelijk (met voorschrift van de arts)
- Duur van een sessie: sessies duren steeds 60 minuten (enkel een postnataal vervolgconsult duurt 30 minuten)
- Locatie: Chateau Flow – Doornzele Dries 9, 9940 Evergem of Huisartsenpraktijk aan de Lieve – Schoonstraat 163A, 9940 Evergem of online